Не только для худющих и не только для женщин: разбор главных мифов об РПП

По данным Всемирной организации здравоохранения, миллионы людей по всему миру страдают расстройствами пищевого поведения (РПП). Однако реальные масштабы проблемы гораздо шире, поскольку большинство заболевших не обращаются за квалифицированной помощью, опираясь на ложные стереотипы.

Factcheck.kz совместно с врачом-психиатром и когнитивно-поведенческим психотерапевтом Адией Рахимовой разобрал главные заблуждения, связанные с РПП.

Миф 1. Человек с РПП всегда выглядит истощенным или имеет избыточный вес

Это не так. РПП встречается у людей совершенно любого телосложения. При атипичной анорексии вес может оставаться в пределах нормы или даже выше средних значений, но человек при этом разрушает организм жесткими ограничениями в еде. То же касается и компульсивного переедания: цифра на весах не является прямым показателем наличия или отсутствия диагноза.

Миф 2. РПП — это исключительно «женская» проблема

Ложь. Мужчины сталкиваются с расстройствами пищевого поведения не реже, однако гораздо реже обращаются к специалистам из-за гендерных стереотипов. Навязанные стандарты «мускулистого тела», злоупотребление спортивными добавками и стероидами часто скрывают за собой развивающееся расстройство.

Миф 3. Дети до подросткового возраста не страдают РПП

Ложь. Расстройства пищевого поведения встречаются и у маленьких детей. У них они могут выражаться через соматические complaints, крайнюю избирательность в еде или ритуальное поведение во время приема пищи. При этом эксперты подчеркивают: причиной болезни выступает не только воспитание или атмосфера в семье, но и комплекс биологических, генетических и психологических факторов.

Миф 4. Чем строже диета и «чище» питание, тем лучше

Опасное заблуждение. Самовольное исключение целых групп продуктов и деление еды на «хорошую» и «плохую» — один из главных триггеров развития РПП. Попытки следовать жестким правилам запускают замкнутый круг: ограничение — срыв — чувство вины — еще более жесткое ограничение.

Миф 5. РПП невозможно вылечить полностью

Ложь. В отличие от многих других хронических психических состояний, РПП поддается полному излечению. Основой терапии выступает работа с психотерапевтом (в частности, когнитивно-поведенческая терапия) и нормализация пищевого поведения. Медикаменты применяются лишь как вспомогательный инструмент.

Миф 6. Орторексия (одержимость ЗОЖ) — официально признанный диагноз

Ложь. Несмотря на то что навязчивая фиксация на исключительно «здоровой» еде реальна и приносит людям сильные страдания, в международные классификаторы болезней (МКБ) орторексию пока не включили. Ученые продолжают спорить о точных критериях этого состояния.