В Атырау -10 
В ближайшие два дня, 20 и 21 марта, Землю накроет магнитная буря уровня G2. В Алматы вероятность геомагнитных возмущений оценивается в 85 процентов. Tengrinews.kz узнал у специалистов, как минимизировать риски для здоровья.
По данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, в ближайшее время ожидается два выраженных пика активности:
20 марта: с 06:00 до 12:00;
21 марта: с 08:00 до 13:00.
В чем опасность?
Согласно исследованиям ученых, геомагнитные бури могут провоцировать сбои естественных биоритмов, изменения сердечного ритма и нарушения кровообращения в мелких сосудах. Это существенно повышает риски инфаркта, острого коронарного синдрома и инсульта.
Кроме того, специалисты David Hyde и Ben Davidson отмечают, что солнечная активность напрямую влияет на вегетативную нервную систему, вызывая слабость, апатию и сильные головные боли.
Мнение врача
Казахстанский терапевт Алия Сагиндыкова подтверждает, что в такие дни поток жалоб от пациентов заметно растет.
«В клинической практике мы видим увеличение числа обращений со скачками артериального давления и нарушениями сна. Механизмы до конца не изучены, но метеочувствительные люди реагируют на такие изменения очень остро», — подчеркнула врач.
Кто в группе риска:
Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
Пожилые люди;
Беременные женщины;
Люди с повышенным уровнем тревожности.
Как защитить себя: Медики рекомендуют в опасные часы снизить физическую нагрузку, избегать стрессовых ситуаций, чаще контролировать пульс и давление, а также строго придерживаться приема назначенных препаратов.
Напомним, магнитные бури классифицируются по шкале от G1 до G5. Уровень G2 считается средним, но он способен вызывать незначительные сбои в работе энергосетей и спутниковых систем навигации.