Люди, работающие в свободном графике, живут дольше

Так утверждает геронтолог и кардиолог Юрий Конев. По его словам, те, кто придерживается графика, который не соответствует внутренним часам человека, живут меньше, сообщает zakon.kz.

"Известно издревле, что лица свободной профессии, которые не связаны с жестким режимом, живут дольше. Мы живем по какому принципу? Проснулся, и весь день расписан, более того – вся неделя расписана. Лица, живущие по такому графику жизни, не соответствующему своему внутреннему расписанию, живут меньше", – пояснил кардиолог.

По словам Конева, для продления жизни человек должен делать то, что хочет, и просыпаться, когда ему комфортно. Врач обратил внимание, что ограничения должны быть связаны только с возрастными особенностями.