Любовь, морковь и весы

По истории этого 24-летнего парня в Калифорнии уже снимали бы кино. Это просто рождественское чудо и лав-стори в одном флаконе: за 13 недель он сбросил 42 нажитых непосильным аппетитом килограмма и обрел невесту. А всего несколько месяцев назад ему давали 38 лет, его избегали девушки и создание столь желанной семьи казалось недосягаемой мечтой.

СНОХА СКАЗАЛА: «НАДО, СЕРИК. НАДО!»

Кроме неудач в любви, Серика мучала одышка, а близких изводил его нездоровый храп. Он носил одежду XXXXL размера, это 64-й, если кто не знал, как я. Все эти страшные детали портрета Серика периода «до» не вяжутся у меня с действительностью: всё это об этом парне с детским лицом?!

Мы сидим в уютном ресторанчике в центре города, передо мной огромная порция салата из рукколы и козьего сыра и граненый стакан густой зеленой жижи, это детокс-смузи мята-банан-петрушка и ещё что-то травчатое и полезное: у меня типа разгрузочный день. Серик все полтора часа нашей болтовни цедит большой бокал зеленого чая «с таком». Божится, что ему так вкусно и к мирским нашим утехам вроде положенного к случаю куска «Красного бархата» или на крайний случай «Наполеона» его не тянет. А ведь совсем недавно два литра колы в день и гретый беш на завтрак были нормой его жизни. Выпускник спортивного интерната, кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе полсотни кг набрал за два года – бросил интенсивные занятия спортом и подсел на фастфуд.

Когда по отечественному ТВ запустили реалити-шоу «Дом-весы», сноха сказала Серику БИСЕНГАЛИЕВУ: «тебе надо туда». Главному критерию – вес свыше 110 килограммов – он соответствовал: при росте 177 см он весил 147 кг. В июне он отправил убедительное эссе-заявку, прошел кастинг вместе с полутора тысячами претендентов, в августе к нему приехала съемочная группа и три дня снимала житие кандидата в реалити-шоу. Затем было собеседование с жюри в Алматы, и 30 августа он вошел в «Дом», единственный из нашей области. В программу поступил миллион заявок, в финал прошли 16 тучных людей, самая маленькая из которых, 20-летняя Жансая, весила 116 килограммов, а самый большой – Женя Иманбаев. Ему 28, и он весил 216 кг при росте 160 см. Самому старшему участнику было 48 лет. Восемь мужчин и Восемь женщин вошли в здание, и за ними заперли дверь. Во внешний мир все они выходили уже другими людьми.

БЕШБАРМАК УШЁЛ В УНИТАЗ

– Не могу представить, это, наверное, непередаваемый кайф – сбросить 42 кило. Ты фактически носил на себе ещё одного человека.

– Да, это непередаваемо, – кивает Серик. – В конце проекта наш психолог заставила нас целый день носить на себе сумки с тем весом, который мы сбросили: умываться, завязывать шнурки, есть… Носишь и думаешь: как я мог жить с таким весом?! Проект закончился, но на мне остались еще 10 лишних килограммов, я придерживаюсь бессолевой диеты, соблюдаю разгрузочные дни. Это здоровое питание. Диетолог с программы рекомендовала придерживаться этого образа жизни год, чтобы сохранить достигнутые результаты. Потом, конечно, спорт.

– Что ты съел первым делом после проекта?

– Жена моего друга Даулета, тоже участника, приготовила в честь нас бешбармак. Не хотелось разочаровывать, съели по кусочку казы, и оба побежали в туалет – уже не принимает организм. Вначале, когда было особенно тяжело и голодно, диетолог призывала перетерпеть и говорила, что на формирование привычки нужен 21 день.

– То есть ты продолжаешь есть постные куриные грудки и гречку без соли? Нет шашлыку, беляшам и бешбармаку, нет фруктам, пирожным, сырам и вину?!

– Вина я никогда и не пил, не пробовал даже, как и сигарет. Сладкого, мучного, жареного, картошки с белым рисом – да, не ем. И не хочется даже. Мне и так вкусно. Я когда смотрю на привычное меню наше, вспоминаю, как наш диетолог, известная Майя Жантасова, нам демонстрировала, что мы делаем со своим желудком изо дня в день. Взяла большую стеклянную миску и спрашивает: что ты на завтрак ел дома? Кладет в чашу хлеб, масло, колбасу, заливает чаем. Перемешивает. Потом обед: картошка с мясом, хлеб, салат, все это щедро сверху майонезом, а потом колой заливает и перемешивает… Такое месиво, фу. Не хочу больше так есть, не могу даже.

– Ну расскажи уже, не томи, как с вами такое проделали?

– 30 августа я вошел в Дом. У нас отобрали всё: все средства связи, деньги. Ни интернета, ни телевидения, ни книг-газет, ни телефона в Доме нет. В нашей комнате – 8 мужчин, за перегородкой – 8 женщин. Всё, дверь заперли снаружи. Подъём – в 7 утра. После завтрака – 4 часа в спортзале: занятия под руководством тренера, чемпионки мира по бодибилдингу Гульмиры Макамбаевой. Бег – 22 круга, час – аэробика либо кардиотренировка, час – силовая, час – танцы: сальса либо зумба, всего 4 часа. В 11 перекус – груша или грейпфрут, или стакан кефира.

ПРЕДАТЕЛЯ ВЫГНАЛИ СРАЗУ

– А на завтрак и обед что было?

– Пол-яйца, два кусочка сыра тофу, 100 грамм бобовых. На обед – рис бурый, гречка, чечевичный суп... Час отдыха, потом снова 4-часовые тренировки: беговая дорожка, велодорожка, силовые тренировки и прыжки со скакалкой. На перекус по 100 граммов грецких орехов или кешью, или хурма. На ужин нежирный творог с клетчаткой либо листья салата, либо тёртая морковь с капустой. Каждый четверг – разгрузочный день, литр 1-процентного кефира нужно разделить на 5 приемов. Ничего, кроме кефира, даже воды нельзя. Мясо давали раз в неделю – 100 граммов. Постоянно – несладкий зеленый чай, иногда каркаде. Обязательно много воды. Каждый вечер велась видеозапись для телевидения, обсуждение с редактором прожитого дня, индивидуальные интервью. Всё заканчивалось далеко за полночь, особенно в первые недели, когда участников ещё было много. Бывало, до постели добирался к 4 утра, а через три часа – подъем.

– Вас от голода не качало, да при таких нагрузках?

– Мы находились под постоянным наблюдением врачей. Некоторым действительно рекомендовали бросить проект, потому что высокие нагрузки могли уже нанести вред здоровью, у некоторых скакало давление, преследовала одышка, головные боли. Так ушел с проекта самый взрослый участник – 48-летний Аскар из Тараза, врачи сказали, что его сердце могло не выдержать.

– Взрослые посторонние друг другу люди заперты 24 часа в сутки в одном помещении, где можно только есть по графику из тарелок с поименными бирками да скакать в спортзале. Нервы не сдавали?

– Ещё как! Ругались, и часто. Особенно неуживчивых выгоняли с проекта каждую пятницу – голосованием. По условиям проекта раз в неделю должен был выбывать один из участников. Уходили те, кто не устраивал всех. Например был один участник, ел наравне со всеми, но толком не занимался на тренировках, а терял в весе быстрее всех: мы 6 килограммов за неделю, а он – 12! Все терялись в догадках, потом случился скандал – оказывается, он пронес с собой жиросжигающие таблетки.

ВВЕРХ ПО ЛЕСТНИЦЕ, ВЕДУЩЕЙ ВНИЗ

Каждый вторник они играли в «Искушение» – перед участниками выставлялись 16 коробочек, 5 из которых были заняты едой, а оставшиеся различными приятными сюрпризами: там скрывались шанс позвонить домой, пообщаться с близкими через скайп, выбраться за стены Дома на прогулку, спа-процедура или массаж…

– Супер, могли поесть нормальную человеческую еду.

– Наоборот, самое худшее, если вытягиваешь номерок с едой: откажешься есть – потеряешь 2 килограмма из сброшенных на проекте и откатываешься назад, ведь показатель нашей работы – это потерянные килограммы; съешь – опять проблема: пять минут удовольствия, но в наказание от тренера 20 кругов бега или 100 отжиманий в зале. Самый желанный приз – телефонный звонок: неделями сидишь без связи и не знаешь, как там близкие, а они-то переживают.

По понедельникам их вывозили добывать себе «жизнь»: они то разгружали камазы с кирпичами, причем женщины наравне с мужчинами, то должны были подолгу бежать вверх по эскалатору, идущему вниз, делали «стометровки» – волокли веревками грузовики… Победитель в изнурительном конкурсе определялся командой, ему присуждался «иммунитет» – в ближайшую пятницу с проекта его выгнать не могли. В воображении организаторам проекта не откажешь – однажды участники буквально рыли землю, чтобы обрести желанный иммунитет.

– Я выкопал штыковой лопатой яму глубиной выше своего роста, пока нашел заветный сундук. Но он был пуст. Иммунитет в тот раз достался Жене Иманбаеву, ему было очень тяжело, и мы вдвоем с приятелем Даулетом помогли ему в буквальном смысле докопаться, – рассказывает Серик.

«ДОЖДИСЬ МЕНЯ»

Но Женю это не спасло, с проекта он ближе к финалу ушёл. Победителем стал Даулет АБСАТТАР, почти за каждый сброшенный килограмм он получил по 100 тысяч тенге, всего – 5 призовых миллионов за 49 килограммов. Серик с его 42 килограммами стал обладателем второго места и путевки в Гоа. Собственно, мы, наконец, подошли и к истории любви. Нет, не волнуйтесь, Серик не влюбился в Даулета, они стали просто хорошими друзьями, а теперь уже и родственниками. Любовная линия этого сценария развивалась так. После кастинга, еще до начала проекта, Даулет пригласил Серика на обед к себе домой. К ним заскочила его свояченица. Серику она понравилась настолько, что он набрался смелости и заявил ни о чем не подозревающей девушке:

– Ты мне очень нравишься. Ничего не говори сейчас! – опередил он её. – Сейчас я вот такой, – тут он выразительно презентовал себя во всей тогдашней мощи: – но если ты поверишь в меня и пообещаешь ждать 13 недель, я смогу измениться!

Вот прям так: пришел, увидел, велел верить и ждать. И ведь не обманул: к девушке своей мечты он пришел спустя три месяца в размере XL – минус 10 размеров.

– Когда она увидела меня впервые после программы, аж заплакала, – рассказывает счастливый Серик. – Так исполнилась моя вторая мечта: я обрёл надежду на любовь.

Тут Серику фортуна улыбнулась ещё раз и поторопила события. Свою заслуженную путевку на Аравийское побережье он решил подарить родителям. Но организаторы поставили условие: мы твои мечты выполнили, а ты выполняй условия контракта. На море должен ехать ты.

– Я предложил Улжалгас поехать вместе, но она из набожной семьи, сама читает намаз, отец категорически отказался отпускать её с чужим, по его мнению, человеком, да и ей не позволяют взгляды. Думал я, думал, да и отправил сватов.

Та-да-дам! Пока материал готовился в печать, Серик сменил свой матримониальный статус – 26 декабря в астанинской мечети Султан Хазрет прошел обряд мусульманского брака неке. Официальная регистрация и свадьба запланированы на май следующего года, а в январе молодые уезжают в своё романтическое путешествие.

Зульфия БАЙНЕКЕЕВА

Фото автора и С. Бисенгалиева