Кабинет психолога - Салтанат Темиргалы

Адрес: г.Атырау, пр.Азаттык 17, 3-й этаж кабинет 12/1 (дом Науки, остановка "Юность")

2 336 просмотров 2 фото обновлено 10 февраля

Жақын адамдармен үйлесімді қарым-қатынас құрыңыз: серіктесіңізбен, отбасыңызбен, достарыңызбен және әріптестеріңізбен.

Күдікті жеңіп, тыныштық сезімін табыңыз: мазасыздықтың себептерін анықтап, стресстік жағдайларда дұрыс әрекет етуге үйреніңіз.

Өзіңізді қабылдап, өзін-өзі бағалауды арттырыңыз: өз қалауларыңызды түсініп, оларды жүзеге асыра біліңіз.

Энергияны арттырып, күйзелістен арылыңыз: мотивация тауып, мақсаттарыңызға жетуді үйреніңіз.

Өз призывыңызды тауып, сүйікті ісіңізбен айналысыңыз: өмір мен мансапқа қатысты жоспарларыңызды анықтаңыз.

"ЖОҚ" деп айтуды үйреніп, шекараңызды қорғаңыз: түсініксіз эмоциялармен жұмыс істеп, өмірден ләззат алуды бастаңыз.