Кабинет психолога - Салтанат Нурбекова

Адрес: Адрес: г. Атырау, Гурьевская улица, 5в, 33 кабинет; 3 этаж (дом профсоюза)

3 037 просмотров 2 фото обновлено 12 декабря 2025

Жақын адамдармен үйлесімді қарым-қатынас құрыңыз: серіктесіңізбен, отбасыңызбен, достарыңызбен және әріптестеріңізбен.

Күдікті жеңіп, тыныштық сезімін табыңыз: мазасыздықтың себептерін анықтап, стресстік жағдайларда дұрыс әрекет етуге үйреніңіз.

Өзіңізді қабылдап, өзін-өзі бағалауды арттырыңыз: өз қалауларыңызды түсініп, оларды жүзеге асыра біліңіз.

Энергияны арттырып, күйзелістен арылыңыз: мотивация тауып, мақсаттарыңызға жетуді үйреніңіз.

Өз призывыңызды тауып, сүйікті ісіңізбен айналысыңыз: өмір мен мансапқа қатысты жоспарларыңызды анықтаңыз.

"ЖОҚ" деп айтуды үйреніп, шекараңызды қорғаңыз: түсініксіз эмоциялармен жұмыс істеп, өмірден ләззат алуды бастаңыз.